Ze szczoteczką nie wystarczy, nić dentystyczna jest niezbędna dla użytkowników strzemion

W rzeczywistości użycie strzemienia powoduje, że musisz być bardziej sumienny w czyszczeniu zębów. W rzeczywistości nie wystarczy, aby użytkownicy strzemion myli zęby zwykłą szczoteczką do zębów. Tak, może trudniej będzie Ci umyć zęby po użyciu strzemienia. Dlatego musisz być gotowy do nitkowania, aby Twoje usta i zęby były czyste.

Znaczenie nici dentystycznej dla użytkowników strzemion

Mycie zębów podczas używania aparatu ortodontycznego jest bardzo obowiązkowe. Ponieważ ryzyko gromadzenia się płytki nazębnej i brudu będzie łatwiejsze w przypadku korzystania z aparatu ortodontycznego niż bez niego. Aby był jeszcze czystszy, potrzebujesz nici dentystycznej.

Czy szczotkowanie zębów nie wystarczy? Oczywiście, że nie, nawet użytkownicy aparatów ortodontycznych naprawdę potrzebują nici dentystycznej, aby utrzymać dziąsła i zęby w czystości.

Nić dentystyczna służy do czyszczenia zabrudzeń między zębami, do których trudno dotrzeć szczoteczką. Zwłaszcza gdy używasz aparatu ortodontycznego, niektóre obszary stają się trudniejsze do wyczyszczenia szczoteczką, prawda? Cóż, nici dentystyczne mogą pomóc.

Dlatego osoby z aparatem ortodontycznym muszą używać nici dentystycznej przynajmniej raz dziennie.

Chociaż użycie nici dentystycznej zajmuje więcej czasu, technika ta jest bardzo ważna przy czyszczeniu między zębami ludzi za pomocą aparatu ortodontycznego.

Jak używasz nici dentystycznej?

Źródło: Kaplan Orthodontics

Technika nici dentystycznej jest bardzo ważna do czyszczenia żywności i płytki nazębnej między zębami. Codziennie należy myć zęby przez 10-15 minut, od szczotkowania zębów, a także dodawania nici dentystycznej.

• Wytnij kawałek nici około 40 cm
• Nić nitkę między aparatem a zębami. Dobrym pomysłem jest nitkowanie zębów przed lustrem, aby dokładnie widzieć, dokąd idzie nić dentystyczna
• Zaczep koniec nici dentystycznej na palcu wskazującym
• Delikatnie nawlecz nić dentystyczną za strzemię i wsuń ją między zęby. Przesuń nić w górę iw dół. Upewnij się, że przesuwasz nić dentystyczną między jednym a drugim zębem oraz między dziąsłami a zębami.
• Następnie delikatnie wyjmij nić spod drutu. Nie ciągnij go od razu, uważaj, żeby zaplątał się w szelki.
• Przejdź do następnego biegu, który chcesz wyczyścić. O ile to możliwe, nie ciągnij za strzemię sznurkiem. Zwróć uwagę na położenie nici, który został włożony, a następnie naciśnij i przesuń go, aby wyczyścić zęby.
• Upewnij się, że używasz nici dentystycznej po obu stronach zębów, tak aby wszystkie były wolne od brudu, do którego nie można dostać się szczoteczką.
• Następnie wypłucz usta, aby wypłukać wyczyszczone zęby.

Codzienne czyszczenie zębów za pomocą nici dentystycznej jest dozwolone, aby zapobiec odkładaniu się płytki nazębnej w jamie ustnej. Nici dentystycznej nie można również zastąpić innymi sposobami, na przykład płynem do płukania ust. Myj zęby i usta na różne sposoby.

Ponadto nie pozwól, aby dziąsła krwawiły podczas nitkowania, jeśli krwawią, oznacza to, że ruch był zbyt trudny.

Inne porady i wskazówki dla użytkowników strzemion

Oprócz nici dentystycznej należy również zwrócić uwagę na:

Rutynowo sprawdzaj zęby u lekarza

Regularnie myj zęby w domu i zawsze przychodź do dentysty, aby regularnie zmieniać gumę i myć zęby. Wizyta u dentysty jest bardzo ważna, ponieważ u lekarza zęby można optymalnie wyczyścić.

Myj zęby we właściwy sposób

Najlepiej użyć specjalnej szczoteczki do zębów z aparatem ortodontycznym lub można też użyć elektrycznej szczoteczki do zębów. Wybierz szczoteczkę do zębów z miękkim włosiem.

Wreszcie, należy również wziąć pod uwagę sposób szczotkowania. Myj zęby okrężnymi ruchami na każdym strzemieniu. Ten ruch okrężny jest wykonywany przed strzemieniem, z obszaru powyżej strzemienia i z obszaru poniżej strzemienia.

Jeśli nie możesz umyć zębów po jedzeniu, przepłucz usta, aby pozbyć się resztek jedzenia.

Dodatkowo możesz również użyć małej szczoteczki do zębów (szczoteczki międzyzębowej), aby usunąć pozostały brud, który wciąż utknął.

Ogranicz słodycze oraz twardą i lepką konsystencję

Słodycze łatwo powodują tworzenie się płytki nazębnej i próchnicę. Jeśli zęby z aparatem ortodontycznym są wypełnione płytką nazębną, czyszczenie będzie jeszcze trudniejsze. Dlatego należy temu zapobiegać, zmniejszając ilość słodkich pokarmów.

Ogranicz także lepkie słodycze, takie jak cukierki, ponieważ mogą one przyklejać się i szarpać za drut strzemienia. Podobnie jak w przypadku potraw o twardej teksturze, należy ograniczyć ilość potraw o twardej teksturze, ponieważ mogą one uszkodzić części aparatu ortodontycznego lub spowodować łatwe odłączenie przewodów.