Erekcja na czczo? zapobiegać i przezwyciężyć tymi różnymi pewnymi sztuczkami

Podczas postu musisz powstrzymywać się od różnych czynności seksualnych. Nie ma wyjątku od erekcji z powodu podniecenia. Jednak czasami erekcja może pojawić się nagle. Albo dlatego, że widzisz rzeczy związane z seksem lub o nich rozmawiasz, albo z powodu naturalnej reakcji organizmu. Jak więc możesz kontrolować i zapobiegać erekcji podczas postu? Sprawdź poniższe wskazówki, tak!

Zapobiegaj erekcji prącia podczas postu

Zasadniczo najlepszym sposobem zapobiegania erekcji podczas postu jest unikanie rzeczy, które są paskudne lub uprawiają seks. Możesz jednak również zastosować te różne metody, aby nie podniecić się lub nie uzyskać erekcji podczas postu.

1. Unikaj zbyt długich drzemek

Jeśli śpisz zbyt długo, wejdziesz w fazę głębokiego snu, znaną również jako REM (szybki ruch oczu). Na tym etapie snu hormony w twoim ciele wyzwalają krążenie krwi, które jest dość ciężkie w okolicy penisa. W rezultacie podczas snu wystąpią erekcje lub mokre sny.

Jeśli więc chcesz się zdrzemnąć podczas postu, ogranicz ją do 20 lub 30 minut. Dzięki niej możesz wejść w fazę snu REM.

2. Unikaj lubieżnych myśli

Trzymaj się z dala od lubieżnych myśli lub rzeczy o charakterze seksualnym podczas postu. Zamiast myśleć o swoim partnerze lub seksie, skieruj swoje myśli pracą lub hobby. Kiedy twój umysł jest już w tym kierunku, spróbuj skupić się na rzeczach, które sprawiają, że tracisz pasję. Na przykład terminy pracy lub twoich rodziców.

3. Sport lub aktywność fizyczna

Kiedy ćwiczysz lub wykonujesz wystarczająco ciężką aktywność fizyczną, krew przepływa do pracujących części ciała. Załóżmy, że wolisz posprzątać dom, zamiast siedzieć przy komputerze. Krew będzie płynąć bardziej obficie do rąk i stóp, a nie do okolic intymnych. Tak więc możliwość wzniesienia penisa nagle staje się mniejsza.

Przyczyna erekcji prącia, mimo że nie jest podniecona

Nawet jeśli zrobiłeś powyższe rzeczy, aby zapobiec podnieceniu, nadal możesz doświadczyć erekcji podczas postu. Dzieje się tak, ponieważ penis, podobnie jak reszta twojego ciała, czasami działa poza ludzką kontrolą lub świadomością.

W wielu przypadkach mężczyźni mogą doświadczać erekcji w obliczu stresujących sytuacji lub nerwowości. Na przykład podczas egzaminu lub przygotowywania ważnej prezentacji przed klientem. Kiedy czujesz się zdenerwowany lub przestraszony, mózg wytwarza hormon adrenaliny. To powoduje, że przepływ krwi jest cięższy, a serce bije szybciej. To uczucie jest podobne do orgazmu lub szczytowego popędu seksualnego.

W rezultacie penis również doświadcza erekcji, mimo że nie jesteś podniecony ani nie myślisz o sprawach erotycznych. Jest to również znane jako spontaniczna erekcja. Spontaniczne erekcje mogą być bardzo trudne do kontrolowania, ale nie martw się. Nadal istnieją sposoby, aby zatrzymać lub zmniejszyć intensywność.

Jak zatrzymać erekcję podczas postu

Erekcje, które nie są wyzwalane przez stymulację seksualną, zwykle ustępują samoistnie w ciągu kilku minut. Jeśli jednak podczas postu nagle wystąpi erekcja, która nie ustępuje, spróbuj wykonać następujące czynności.

• Pomyśl o nieprzyjemnych rzeczach, takich jak korek na drodze dziś rano.
• Wykonaj lekkie ćwiczenia lub rozciągnij się. Aktywność fizyczna może doprowadzić krew z prącia do innych części ciała, dzięki czemu penis może szybko ponownie zwiotczeć.
• Idź do łazienki i spróbuj oddać mocz. Zwykle po oddaniu moczu penis staje się bardziej zrelaksowany.
• Weź głęboki oddech. Kiedy twój penis nagle się zaciśnie, możesz wpadać w panikę, ale panika tylko pogorszy sytuację. Uspokój się i weź kilka głębokich oddechów, aż erekcja ustąpi.

x