Zwalcz grzybicę paznokci w domu na 4 proste sposoby

Infekcje grzybicze paznokci często rozpoczynają się na jednym paznokciu, a następnie rozprzestrzeniają się na inne paznokcie. Najczęściej stosowanym kremem przeciwgrzybiczym jest krem ​​przeciwgrzybiczy. Jednak ten lek może powodować działania niepożądane u niektórych wrażliwych osób, od rozstroju żołądka po inne problemy skórne. Alternatywnie możesz użyć niektórych z poniższych domowych środków do leczenia grzyba paznokci.

Domowe sposoby na grzybicę paznokci

1. Rozwiń, aby jeść zdrowo

Dieta i zdrowie są ze sobą powiązane. Im zdrowsze jedzenie jesz, tym silniejszy układ odpornościowy może zwalczyć irytujące infekcje, takie jak grzybica paznokci.

Dostarcz swojemu organizmowi niezbędnych składników odżywczych, jedząc:

• jogurt bogaty w probiotyki
• wystarczająca ilość białka, aby wspomóc odrastanie paznokci
• wystarczająco dużo żelaza, aby zapobiec łamliwości paznokci
• dieta bogata w niezbędne kwasy tłuszczowe
• pokarmy bogate w wapń i witaminę D, takie jak niskotłuszczowe produkty mleczne

2. Namoczyć paznokcie płynem do płukania ust

Płyn do płukania jamy ustnej zawiera takie składniki, jak mentol, tymol i eukaliptus, które mają właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze.

Spróbuj zanurzyć paznokcie w małej misce płynu do płukania ust przez 30 minut każdego dnia.

3. Namoczyć paznokcie w occie

Ocet może zrównoważyć pH skóry i zapobiec rozprzestrzenianiu się grzyba na inne części paznokci.

Wlej ocet do miski wypełnionej ciepłą wodą, a następnie mocz stopy codziennie przez 20 minut. Możesz użyć tego jako domowego środka na grzybicę paznokci.

4. Namoczyć paznokcie sodą oczyszczoną

Soda oczyszczona może pomóc zmniejszyć wilgoć na palcach i zneutralizować zapach stóp spowodowany przez grzyby.

Mocz stopy w misce wypełnionej wodą i mieszaniną sody oczyszczonej na kilka chwil. Oprócz namaczania można również zrobić pastę z sody oczyszczonej.

Wymieszaj sodę oczyszczoną i wodę w pastę. Nałóż pastę z sody oczyszczonej na zainfekowany paznokieć i pozostaw na 10 minut, a następnie spłucz.

Chociaż istnieje kilka opcji leczenia w domu, należy również natychmiast skonsultować się z lekarzem, jeśli stan grzyba paznokci nie ulegnie poprawie i masz cukrzycę. Kto wie, że są inne przyczyny stanu twoich paznokci.

x