Klimakterium

2025

Ile ćwiczeń jest zalecane dla dorosłych?

Dla osób w wieku 18-64 lat WHO ma pewne zalecenia, takie jak rodzaj ćwiczeń i jak długo należy je wykonywać.
Czytaj więcej »
2025

Po zajściu w ciążę poza macicą (pozamaciczna), kiedy można ponownie zajść w ciążę?

Oczywiście nadal istnieje możliwość ponownego zajścia w ciążę po zajściu w ciążę poza poprzednim łonem. Kiedy jednak jest właściwy i bezpieczny czas, aby spróbować ponownie zajść w ciążę?
Czytaj więcej »
2025

4 Jak używać niewłaściwego lakieru hybrydowego i uszkodzić paznokcie

Żel do paznokci i zdobienie paznokci to sposób na rozpieszczanie się kobiet. Ale niestety te 4 nawyki powodują, że paznokcie szybko się psują z tego powodu.
Czytaj więcej »
2025

Jak złagodzić ból, gdy palce utknęły w drzwiach

Twoja ręka utknęła w drzwiach? Oczywiście jest to bardzo niepokojące. Istnieje kilka sposobów na złagodzenie bólu. Rzućmy okiem na ten artykuł.
Czytaj więcej »
2025

Jaka jest różnica między kretem a tagiem skóry (acrochordon)?

Krety i znaczniki skórne rosną na skórze i nie są czymś, co jest niebezpieczne. Jaka jest zatem różnica między tymi dwoma? Czy któryś z nich może zamienić się w raka?
Czytaj więcej »
2025

8 sztuczek do pielęgnacji włosów podczas upałów & byk; witaj zdrowo

Upały często zaburzają nasz wygląd, a jednym z nich jest to, że nasze włosy szybko wysychają lub tłustą się. Jakie są sztuczki na włosy podczas upałów?
Czytaj więcej »
2025

Rozpoznaj 5 rodzajów bólu, które mają wiele różnic

Jak się okazuje, czy każdy ból nie jest taki sam? Istnieje pięć rodzajów bólu, które mogłeś odczuwać w różnym czasie.
Czytaj więcej »
2025

Ciągłe przeglądanie przyczyny oka

Po przebudzeniu pojawia się normalne różowe oko. Jednak są też tacy, którzy doświadczają tego stanu przez cały dzień. Jakie są tego przyczyny?
Czytaj więcej »
2025

Dlaczego mężczyźni mają sutki i co robią? witaj zdrowo

W przeciwieństwie do kobiet sutki u mężczyzn nie pełnią funkcji karmienia piersią jak kobiety. Jaka jest więc funkcja męskich sutków? Czytaj dalej, aby się dowiedzieć.
Czytaj więcej »
2025

Rozpoznaj 3 przyczyny pocenia się pochwy i właściwy sposób radzenia sobie z nimi

Pocenie się jest naturalnym procesem organizmu, ale czy pocenie się okolicy pochwy jest nadal normalne? Co go powoduje i jak go rozwiązać?
Czytaj więcej »
2025

Co dzieje się z ciałem podczas zamrażania mózgu & bull; witaj zdrowo

Jeśli od razu wypijesz zimny napój i od razu poczujesz się zakrztuszona, jest to tak zwane zamrożenie mózgu. Ale czy to prawda, że mózg jest zamrożony?
Czytaj więcej »
2025

Problemy z jamą ustną, które czają się u aktywnych palaczy i sposoby ich leczenia

Aktywni palacze są bardziej narażeni na problemy z jamą ustną. Oto typowe problemy oraz porady i wskazówki dotyczące ich leczenia i zapobiegania.
Czytaj więcej »
2025

Niedodoncja to schorzenie, w którym niektóre zęby nie rosną

Niedodoncja to genetyczna choroba zębów, która ma duży wpływ na zdolność jedzenia i mówienia. Oto cechy charakterystyczne, przyczyny i sposoby ich przezwyciężenia.
Czytaj więcej »
2025

Czy seks może wywołać skurcze porodowe? & byk; witaj zdrowo

Seks jest popularnym sposobem wywoływania skurczów porodowych u matek, które mają urodzić. Czy jest skuteczny i bezpieczny?
Czytaj więcej »
2025

Wyniki są wysokie i bardzo wysokie, oto jak to zmniejszyć

Wysokie poziomy SGOT i SGPT wskazują, że Twoja wątroba nie funkcjonuje prawidłowo. Zrelaksuj się, wykonaj następujące 5 kroków, aby przywrócić normalny poziom.
Czytaj więcej »
2025

Zwiększ wytrzymałość podczas gry w futsal na te 4 sposoby

Po prostu grałeś przez jakiś czas w futsal, ale już walczyłeś i jesteś zmęczony? To znak, że potrzebujesz specjalnego treningu, aby zwiększyć swoją wytrzymałość na boisku! Oto sztuczki.
Czytaj więcej »
2025

Zmień paznokcie, co to powoduje i jak go rozwiązać?

Czy kiedykolwiek słyszałeś o kimś zmieniającym paznokcie? A może nawet tego doświadczyłeś? Właściwie co powoduje wystąpienie tego stanu?
Czytaj więcej »
2025

Objawy bielactwa pojawiają się dopiero w latach 20. i 30

Objawy bielactwa nabytego, które jest stanem powodującym nierówny koloryt skóry, pojawiają się zwykle dopiero u dorosłych. Dlaczego nie od dzieciństwa?
Czytaj więcej »
2025

6 Często pomija się objawy chorób przenoszonych drogą płciową u kobiet

Nie wszystkie objawy chorób przenoszonych drogą płciową są naznaczone bólem genitaliów. Dowiedz się, jakie są objawy chorób wenerycznych, które często występują.
Czytaj więcej »
2025

Zastawkowa choroba serca: objawy, przyczyny i leczenie

Choroba zastawek serca lub nieszczelne serce występuje, gdy zastawki w sercu nie działają prawidłowo. Dowiedz się więcej na Hello Sehat.
Czytaj więcej »
2025

Jaki wpływ ma starzenie się na układ nerwowy? • witaj zdrowo

Proces starzenia zachodzi w całym organizmie, w tym w układzie nerwowym. Jakie są skutki starzenia się układu nerwowego? Znajdź pełne informacje na temat Hello Sehat.
Czytaj więcej »
2025

4 Ruchy zalecane, jeśli chcesz ćwiczyć crossfit w domu

Ćwiczenia Crossfit mogą być Twoim wyborem ćwiczeń, ponieważ są bardzo łatwe do wykonania w domu. Jeśli jesteś zainteresowany, sprawdź niektóre z jego polecanych ruchów.
Czytaj więcej »
2025

Złuszcz twarz, to bezpieczny sposób

Martwe komórki skóry twarzy należy regularnie czyścić, złuszczając skórę. Jak ważny jest peeling i jak to się robi?
Czytaj więcej »
2025

8 znaków, że musisz przestać ćwiczyć & bull; witaj zdrowo

W środku rutynowego joggingu rano lub podczas spędzania czasu na siłowni natychmiast przestań ćwiczyć, jeśli pojawią się następujące objawy.
Czytaj więcej »
2025

Oporność na leptynę, jedna z przyczyn otyłości i odkładania się tłuszczu

Oprócz nadmiaru kalorii i tłuszczu, otyłość może również wystąpić z powodu oporności na leptynę, zaburzającej działanie hormonu leptyny. Dowiedz się więcej tutaj!
Czytaj więcej »
2025

Kiedy stosować leki przeciwgrzybicze na swędzącą skórę? & byk; witaj zdrowo

Swędzenie może zakłócać codzienne czynności. Dowiedz się, kiedy miejscowy lub maść jest pomocny w swędzeniu spowodowanym grzybem skóry.
Czytaj więcej »
2025

Długotrwałe porady dotyczące makijażu dla właścicieli suchej, łuszczącej się skóry

Dla posiadaczy skóry suchej problemem, który często pojawia się podczas stosowania makijażu, jest pękanie. Jak używać odpowiedniego makijażu, aby utrzymywał się przez cały dzień?
Czytaj więcej »
2025

6 Sprzęt do pływania potrzebny, aby trening mógł być zmaksymalizowany

Pływanie to fajny sport i ma wiele zalet. Aby poprawić Twoje umiejętności pływackie, przygotujmy 6 sztuk sprzętu do pływania!
Czytaj więcej »
2025

Niedociśnienie ortostatyczne, przyczyna wstawania z siedzenia, może powodować zawroty głowy

Jeśli kiedykolwiek poczujesz zawroty głowy, a świat kręci się, gdy wstajesz, nazywa się to niedociśnieniem ortostatycznym. Poniżej przedstawiono pełne informacje.
Czytaj więcej »
2025

Leki obniżające ciśnienie krwi, które lekarze zwykle przepisują w celu podwyższenia ciśnienia krwi

Niektórzy ludzie muszą przyjmować leki, aby podnieść ciśnienie krwi. Jakie są więc opcje leków obniżających poziom krwi, które zwykle przepisują lekarze?
Czytaj więcej »
2025

Częste nudności podczas przyjmowania witamin w ciąży? oto właściwy sposób & bull; witaj zdrowo

Ważne jest, aby pić witaminy w ciąży w celu pożywienia płodu. Ale co, jeśli przyprawia cię o mdłości? Oto wskazówki dotyczące picia witamin dla kobiet w ciąży.
Czytaj więcej »
2025

4 witaminy do szybkiego zagęszczania włosów & byk; witaj zdrowo

Cienkie włosy czasami sprawiają, że czujemy się niepewnie. Rozwiązaniem są witaminy. Jakie są witaminy na zagęszczanie włosów?
Czytaj więcej »
2025

Choroba pilonidalna, czyraki na pośladkach, które często dotykają mężczyzn

Spróbuj sprawdzić swoje plecy. Czy tuż nad szczeliną w pośladkach jest duża grudka przypominająca wrzenie? To jest oznaka choroby włosowatej.
Czytaj więcej »
2025

Gonta

Posiadanie umięśnionego ciała to marzenie wielu ludzi, po co ćwiczyć. Tak bardzo chciałem spełniać marzenia, niektórzy nawet zmienili trening, wiesz!
Czytaj więcej »
2025

Grzybica na języku: objawy, przyczyny i leczenie & byk; witaj zdrowo

Kto nigdy nie miał raka na języku? Jednak możesz nie wiedzieć, co powoduje pleśniawki na języku. Posłuchaj wyjaśnienia!
Czytaj więcej »
2025

7 Przyczyny infekcji pochwy, jeśli nigdy nie uprawiałeś seksu & byk; witaj zdrowo

Infekcje pochwy są zwykle objawem choroby wenerycznej. Ale okazuje się, że możesz również doświadczyć tego problemu, jeśli nigdy nie uprawiałeś seksu.
Czytaj więcej »
2025

6 Skutki uboczne po operacji histerektomii

Operacja usunięcia macicy jest zwykle rozwiązaniem problemów z kobiecym układem rozrodczym. Czy znasz jednak długoterminowe skutki uboczne histerektomii?
Czytaj więcej »
2025

Maski w płachcie nie są odpowiednie dla każdego? czy można go używać na co dzień?

Maski w płachcie są bardzo popularne ze względu na swoje zalety. Ta korzyść istnieje tylko wtedy, gdy używasz jej regularnie. Czy jednak można codziennie używać maski w płachcie? Sprawdź to tutaj!
Czytaj więcej »
2025

3 Wpływ otyłości na zdrowie kości

Otyłość wpływa nie tylko na zdrowie serca i naczyń krwionośnych. Wiesz, u dzieci i dorosłych otyłość może również wpływać na zdrowie kości.
Czytaj więcej »
2025

Wczesny orgazm u kobiet: przyczyny i sposoby radzenia sobie z nim

Kiedy większość kobiet narzeka, że trudno jest osiągnąć orgazm, są kobiety, które mają wczesny orgazm. Podobnie jak przedwczesny wytrysk u mężczyzn, może zakłócać seks.
Czytaj więcej »